Afvallen is voor veel mensen een voortdurende uitdaging. Een van de grootste zorgen is vaak: “Moet ik honger lijden om resultaat te zien?” Het antwoord is gelukkig nee. Maar in de …
VoedingscoachingVoedingscoaching
NagelstudioNageltrends van dit moment (en hoe je ze draagt)
Nagels zijn tegenwoordig veel meer dan alleen een verzorgde afwerking van je handen. Ze zijn een stijlstatement, een manier om je persoonlijkheid te laten zien en een plek om creativiteit …
VoedingscoachingMijn afvalreis: waarom het voor mij altijd een strijd was – en wat nu wél werkt
Afvallen. Voor sommige mensen lijkt het bijna vanzelf te gaan. Een paar kilo’s kwijt, wat gezonder eten, wat meer bewegen en klaar. Voor mij was dat nooit zo. Afvallen voelde …